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Ballet Stick & Cloth

講座曜日・時間

第1・2・3火曜日
 11:45~12:45

受講料

5,500円(税込)

講師名

木田 雅子

講座案内

スティックと布を使ってゆるゆるとストレッチ

美しい音楽に身を委ね、深い呼吸でゆるゆるとストレッチ。
心と体がたっぷり緩んだら、
棒や布を使って、体を伸ばしたり、踊ったり。
バレエのバーレッスンも少しだけ取り入れた セロトニン大爆発の幸せ時間。バレエは敷居が高くって……、でも踊りの要素があってほしい……という方、
心と体の幸せのために、是非お越しください。

#バレエ #スティック #クロス #エクササイズ

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