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学園都市カルチャーセンター
Ballet Stick & Cloth
講座曜日・時間
第1・2・3火曜日
11:45~12:45
受講料
5,500円(税込)
講師名
木田 雅子
講座案内
スティックと布を使ってゆるゆるとストレッチ
美しい音楽に身を委ね、深い呼吸でゆるゆるとストレッチ。
心と体がたっぷり緩んだら、
棒や布を使って、体を伸ばしたり、踊ったり。
バレエのバーレッスンも少しだけ取り入れた セロトニン大爆発の幸せ時間。バレエは敷居が高くって……、でも踊りの要素があってほしい……という方、
心と体の幸せのために、是非お越しください。
#バレエ #スティック #クロス #エクササイズ
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