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骨盤リカバリーヨガ

講座曜日・時間

第2・4火
19：00～20：10
第1・3・4金
10：00～11：10

受講料

月2回　3,300円（税込）
月3回　3,850円（税込）

講師名

Marilyn
全米ヨガアライアンス認定講師
美子宮ケアアドバイザー

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講座案内

しなやかで女性らしい健康美

呼吸と骨盤底筋を意識して、ゆったり体を動かしながら、
しなやかで女性らしい健康美を目指していきましょう。
初めての方にも楽しく安心！

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＃骨盤リカバリーヨガ　＃ヨガ　＃骨盤

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