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楽しいリズム体操

講座曜日・時間

土曜日 9:50~11:00

受講料

4,400円(税込)

講師名

NPO法人 AVA健康Labo
平田 和美

講座案内

楽しく動いて若い心と体を手に入れましょう!

様々な音楽に合わせて楽しく動いているうちに、膝や腰に負担が掛からない立ち方や歩き方などを覚えられます。何時までも動ける身体を目指します。

#健康 #体操 #中高年 #学園都市 #神戸

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