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ピラティス　～健康的で魅力的な体作り～

講座曜日・時間

月3回　木
13：15～14：15

受講料

5,500円（税込）

講師名

津田　優子

ピラティス・ヨガインストラクター

講座案内

〜健康で魅力的な体作り〜

体重にこだわらない健康的な美しさ、しなやかで疲れにくい体を手に入れましょう！
深い呼吸と体幹エクササイズで、快適な理想の体を作ります。【初心者歓迎】

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＃ピラティス　＃ヨガ　＃健康　

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