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学園都市カルチャーセンター
ゆったりヨーガ
講座曜日・時間
月曜日(月3回)
13:00~14:15
受講料
4,950円(税込)
講師名
梁瀬 可奈
講座案内
心おだやかなひと時を、皆さまとともに
初めてでも、身体がかたくても大丈夫!
レッスンでは、やさしいポーズを中心に、丁寧にポイントをお伝えします。
深い呼吸をしながら、ゆったりと身体を動かしていきますので、年齢や経験に関係なく
どなたでも無理なく行うことができます。
身体のすみずみまでいきわたる心地よさをぜひご体験ください。
皆さまのご参加をお待ちしています。(体験予約受付中!)
#学園都市カルチャーセンター #ヨガ #ヨーガ
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