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ゆったりヨーガ

講座曜日・時間

月曜日(月3回)
 13:00~14:15

受講料

4,950円(税込)

講師名

梁瀬 可奈

講座案内

心おだやかなひと時を、皆さまとともに

初めてでも、身体がかたくても大丈夫!
レッスンでは、やさしいポーズを中心に、丁寧にポイントをお伝えします。
深い呼吸をしながら、ゆったりと身体を動かしていきますので、年齢や経験に関係なく
どなたでも無理なく行うことができます。
身体のすみずみまでいきわたる心地よさをぜひご体験ください。
皆さまのご参加をお待ちしています。(体験予約受付中!)

#学園都市カルチャーセンター #ヨガ #ヨーガ

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