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みんなとならできる　かんたん筋トレ

講座曜日・時間

金　15：05～15：55

受講料

5,500円（税込）
背骨ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞとセットで
8,800円（税込）

講師名

ナターシャ（日本人講師）

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講座案内

筋力アップ

日常生活を快適に筋力、柔軟性をアップ。
筋力トレーニングとストレッチで動きやすい体つくりを目指しましょう！！！

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#健康　#ヨガ　#筋トレ

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